Traumatherapie nach Peter Levine

Traumatische Ereignisse sind in der heutigen Zeit durchaus nicht selten. Bereits die Geburt kann solche Situationen herbeiführen (Schnittentbindung, Zangengeburt, Saugglocke, sehr schnelle oder sehr langwierige Geburt), ein Sturz mit dem Rad, eine notwendige Operation, eine Narkose oder eine Trennung von geliebten Menschen.

Ein Trauma entsteht nicht im Außen sondern im Nervensystem des oder der Betroffenen. So kann dieselbe Situation bei einer Person zu einer nachfolgenden Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) führen, währende der andere oder die andere außer einem Schrecken keine weiteren Symptome entwickelt.

Die Symptome einer PTBS können höchst vielfältig sein: Schweißausbrüche, Atemnot, Unruhe, Konzentrationsstörungen, Gefühlskälte oder auch organische Reaktionen wie Magenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Herzklopfen.

Immer dann, wenn organisch keine Ursache zu finden ist, lohnt sich ein Blick auf die psychischen Zustände und möglichen Auslöser.

Peter Levine hat mit seiner sehr effektiven Traumabehandlung Somatic Experiencing ® Wege aus dieser belastenden Enge und oft unkontrollierbaren Überwältigung im Innern beschrieben, die einen sanften Ansatz (titriert) mit Pendelbewegungen zwischen Ressourcen und angespannten Zuständen in eine Lösung führen, die der Organismus bereits in sich trägt. Begleitet durch die Therapeutin wird der Resilienzbereich (das Containment) verbreitert, um künftige Situationen in der Selbstregulation wieder gut steuern zu können.